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【SALE/101%OFF】 新品登場 踏み台昇降 台 ダイエット 器具 踏み台昇降運動 ステッパー 有酸素運動 軽量 どこでもエクササイズ フミッパー lebloglocal.fr lebloglocal.fr

踏み台昇降 台 ダイエット 器具 踏み台昇降運動 ステッパー 有酸素運動 軽量 どこでもエクササイズ フミッパー

983円

踏み台昇降 台 ダイエット 器具 踏み台昇降運動 ステッパー 有酸素運動 軽量 どこでもエクササイズ フミッパー

★商品の特長★

TV通販で話題の踏み台昇降運動器具!簡単有酸素運動で、健康的な身体づくりを目指せます。

無理なく運動できるよう設計されていて、約10°の傾斜は乗っているだけで内側加重をクセづけ、内転筋を意識するようなつくりになっています。
踏み台昇降は長続きできる有酸素運動であり、腹筋や背筋の引き締めにも効果的です。
しかし、ゆがんだ状態のまま運動すると、筋肉や関節の動きに偏りがでて、身体のゆがみを助長してしまう恐れもありますが、この商品は普段使われにくい太ももの内側の筋肉を使いながらバランスをとって運動をするため、美しく健康的な身体をつくることができます。

取っ手付きで軽く、持ち運びも簡単。

★仕様★

サイズ約/(約)幅34×奥行31.5×高さ15cm
重量:約1640g
材質・品質:本体:ダンボール 取っ手:ポリエチレン 滑り止め:エチレンプロピレンゴム
耐荷重/150kg


こちらはラッピング対応商品になります。
※ラッピングは1個あたり200円です。商品説明の「ラッピングについて」よりご購入下さい。







自宅で手軽にダイエット。運動不足解消や、つまづき防止に最適
【dream 骨盤 引き締め ストレッチ ダイエット ステップ運動 上り下り運動】


商品名
どこでもエクササイズ フミッパー
商品の説明
昇り降りを繰り返すだけの簡単エクササイズ

TV通販で話題の踏み台昇降運動器具!
いつでもどこでも昇って降りるだけの簡単有酸素運動で、スッキリ健康的な身体づくりを目指せます。

約10°の傾斜が効率の良いエクササイズを実現!
運動を無理なく継続できるよう、計算された高さに設計されていて、約10°の緩やかな傾斜は乗っているだけで内側加重をクセづけ、内転筋を意識するようなつくりになっています。

踏み台昇降は昇り降りを繰り返すだけの簡単な運動で、長続きできる有酸素運動であり、有酸素運動による腹筋や背筋の引き締めにも効果的です。
しかし、ゆがんだ状態のまま身体を動かしつづけると、筋肉や関節の動きに偏りがでてしまい、身体のゆがみを助長してしまう恐れもありますが、この商品は普段使われにくい太ももの内側の筋肉を使いながらバランスをとって運動をするため、美しく健康的な身体をつくることができます。

取っ手が付いており、持ち運びも簡単!とっても軽く、どこにでも持ち運べるので、時間が空いたわずかな時間を使って継続的に運動をすることをお勧めします。また、本体には、正しい足位置に導く指標足型のプリントが施されています。

仕様
サイズ約/幅34×奥行31.5×高さ15cm
重量約/1640g
材質/本体:ダンボール 取っ手:ポリエチレン 滑り止め:エチレンプロピレンゴム 色柄/木目柄
耐荷重/150kg
生産国
日本製
JANコード
4531661041102
購入前にご確認ください
※誤った使い方をすると事故や怪我、損害が生じる恐れがございます。使用前に必ず使用上の注意をお読みください。

掲載画像は、ご利用の端末やモニターの設定、撮影状況などの違いにより、実際の色合いと多少異なる場合がございますのであらかじめご了承ください。
販売元
株式会社ドリーム
※商品についての詳細なお問い合わせは
0120-559-553
9:00〜17:00(土日祝日を除く)
ラッピングについて
こちらはラッピング対応商品です。プレゼントにいかがですか?ラッピングご注文は別途 こちら ≫ からラッピング200円 をご購入ください。
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1日5分(目安)いつでも・どこでも・誰にでも 昇って降りるだけ
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どこでもエクササイズ フミッパー 3129円(税込) 裏面四辺滑り止め加工
フミッパーはここがすごい 01 乗ってるだけでも効果あり なだらかな傾斜で内側加重をクセづけ 秘密は角度 約10°
02 昇り降りをするとさらなる効果が 毎日の歩行が爽快に ワンツーワンツー 昇り降りを繰り返すだけで日常生活であまり使われない腰の奥の大腰筋が鍛えられ運動不足で弱った下半身を強くします。骨盤まわりのエクササイズをすれば、背筋も伸び下腹もスッキリ わずかなスペースで誰もが始めやすい有酸素運動です。03前屈ストレッチにも 筋が伸びて気持ちいい
TVでも実証済み 踏み台昇降運動の効果 ここにアプローチ 大腰筋 小腰筋 小腰筋付着部 腸骨筋 大腰筋で骨盤まわりamp;下腹引き締め 大腰筋は腹筋、内蔵よりもさらに奥にあり、背骨と足の付根を結ぶ大切な筋肉。通常の生活ではなかなか鍛えにくい筋肉です 大腰筋を鍛えると つまづきにくくな足運びが楽に 下腹スッキリ 骨盤まわりを引き締める 背骨が引っ張られ、正しい姿勢に
さらに 手軽に使ってもらいたいから コンパクトなので置き場に困らない 裏面四辺に滑り止め加工で安心 持ち運びもラクラク 約1640グラム
骨盤整体師もオススメ 骨盤整体高田馬場施術室 院長 池村聡文先生 腰痛治療で有名な山田クリニックで長年治療師や骨盤整体の講師も勤める。のべ数万人の治療実績を持ち、骨盤整体の普及にも貢献 腰痛・ヘルニアの治療として腰椎の土台である骨盤に早くから着目。骨盤を矯正する技術に定評があり、県内関わらず数多くの人に支持されている 踏み台昇降は昇り降りを繰り返すだけの簡単な運動で、長続きできる有酸素運動です しかし、ゆがんだ状態のまま身体を動かし続けると筋肉や、関節の動きに偏りが出てしまい、身体の歪みを助長してしまう恐れもあります。この商品は普段使われにくい太ももの内側に筋肉を使いながらバランスをとって運動をするため、美しく健康的な身体をつくることができます。どこにでも持ち運べるので、時間があいた僅かな時間を使って継続的に運動をすることをお勧めします
どこでもエクササイズ フミッパー 3129円 材質 本体 ダンボール 取手 ポリエチレン 滑り止め エチレンプロピレンゴム 耐荷重 150キログラム 製品サイズ 約幅34×奥行31.5×高さ15センチ
使用方法 エクササイズ編 ワンポイントアドバイス ステップ1から4の一連の動作を1回として1分間に20から30回行い、これを1日5分を目安に行なってください。踏み台昇降運動中に疲れを感じたら使用を中止してください。毎日継続することが大事です。ステップ1まず踏み台に片方の足を乗せます。ステップ2 次にもう片方の足を乗せ、両足で立ちます。 ステップ3 最初に乗せた足を下ろします。 ステップ4最後にもう一方の足を下ろします。ステップ1から4までを数回繰り返します。 使用中や使用後、膝などに痛みを感じた場合は使用を中止してください。身体に対する負担が偏らないようにするため、最初に右足から開始した場合は、二回目は左足、三回目は右足からと交互に行なってください。ストレッチ編 ワンポイントアドバイス 立っているだけでも約10°のゆるやかな傾斜が内側加重を促してくれます。 1まず踏み台に両足を乗せます。2ゆっくりと息を吐きながら上半身を前に倒します。3今度は息をゆっくり鼻から吸いながら体を起こします。4体を起こしたらその状態で数回呼吸をしてください。1から4までを数回繰り返します。使用中や使用後、身体に痛みを感じた場合は使用を中止してください。






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のちPAPA 5
嫁が欲しいって言うから買いました。すぐに到着しました。シュシュマニアの妻は選んだ黒を喜んでくれました。他の色も揃えたいそうです

軽いし丈夫だし移動も楽。ももの内側に負荷がかかり外でのウォーキングとはまた違う良さがあります。コロナの外出自粛が解除されたとはいえ第二波に備えて いつでも室内で運動できるので購入して良かったです。配送も特に問題なくスムーズでした。
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ひじき 3
当方ヘナ染めをしているので殆どブラックに近い色です。なので一番暗い色を2色購入しましたが、栗色過ぎて不自然になります。カールは柔らかく自然で素敵なので色さえ合えば良いと思います。一応、染め粉を買ってブラックにしてみようと思います。ウイッグの長さも肩くらいに切って自分に合わせて調節します。

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運動不足解消の為、踏み台昇降を買おうと思ったものの、 幅があるものは邪魔になるなぁ。。と半年迷い、 やっと見つけたのがこの商品でした。 幅約34cmとコンパクトで軽いし、 その割に安定感もあるし、 収納しやすいし、大満足です。 手軽に出して運動できるので買って良かったです。
blue 3
ヘナの中でも染まりが良くなんどもリピ愛用しています。植物性、オーガニック製品で髪を染められるのは良いことです。先日もこちらで染めていたところ、具合が悪くなりました。ヘナを塗って放置時間中に気分が悪くなり、おかしいと思って髪をすすいだのですがもうれつな吐き気に襲われシャーという嘔吐数回。もうろうとして発熱し、フラフラとして立っていられない感じで、頭痛体痛で横になっても眠れない。風邪でも腸炎でもないような初めての症状です。使用時の体調はちょっと疲れてるかな、という程度でした。ヘナかインディゴのアレルギー反応だったのか、または自分の体調に問題があるのかもしれませんが。今回はこちらを使用中の出来事ですが、こちらの商品限定ということでなくこういう商品、ということで記録しておきます。

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長くやっていたエクササイズの教室に行けなくなったので、購入しました。軽くて設置も簡単だったので、良かったです。テレビを見ながら、踏んでいます。長く続けようと思います。
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どんぶり 鉢 変形5.0多用丼まゆ お好み丼 ラーメン そば うどん 多用丼 業務用
風香 5
いい香り!自然のラベンダーに近い香りです。保湿としてはベビーオイルとかオリーブオイルと同じ感じかな。

多肉植物 エケベリア フィオナ 7.5cmポット苗
ちゃぴまま 5
子供がアトピーでこちらを使い続けています。他のものではどうしても肌荒れしてしまうので必需品です。大容量のものはドラッグストアに置いていないのでとても助かります。定期便で購入できるとありがたいです。

看板 A3 私有地 立入禁止 注意 名入れ無料 立入禁止 無断立入 注意 関係者 子供 事故 私有地 富士パーツ商会 マイク延長ケーブル 延長コード 10m FP-56
届いたその日からテレビを見ながら昇り降り(ながら運動大事) 5分間の短い事 主人も食後に運動してます。 無理無く出来るのが高齢者には良いと思います。 −⭐は耐久性が未定なので… 壊れたらまた購入するかも(⁠^⁠^⁠)
重い?と思いきや、「しっかりとした紙の箱」といった感じの踏み台昇降です。見た目とは全然違う軽さには驚きました。さらに、内側に傾斜させたデザインは最高!膝の痛みを感じ始めてから、先々の不安の中運動が苦手自分ために何がイイかと探していた時、見つけました!家の中でテレビを見ながらでも、膝上を鍛えて筋肉をつける事が出来る優れものです。靴の外側だけが減っていた、O脚歩行も修正出来そうです。持ち手も付いていて、デザインも可愛く…部屋の真ん中にあっても面白いですよ!
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